2017年2月22日 星期三

草莓豬肋

草莓豬肋
Roasted Ribs in Strawberry BBQ(Barbecue) Sauce

想吃豬肋,卻發現手邊沒有愛用的 Baby ray's 專有醬!!

好吧,唯有應用廚理推想配料囉~

竟然……就這樣創出了我的獨一無二 Strawberry 靈魂烤肉醬。
嘿嘿嘿……

草莓豬肋
Roasted Ribs in Strawberry BBQ(Barbecue) Sauce 

2017年2月16日 星期四

無花果竹蔗燉梨子

無花果竹蔗燉梨子
Fig, Sugar Cane & Asian Pear Sweet Soup

只有補而不懂得潤燥,只會越補越虛。

無論何時,都需要來一碗潤喉清肺又可潤燥的養顏甜湯~(尤其現在空汙這麼嚴重)

無花果竹蔗燉梨子
Fig, Sugar Cane & Asian Pear Sweet Soup


2017年2月9日 星期四

如何自製好吃的紅豆年糕

自製紅豆年糕
Homemade Red Bean Cane Sugar Cake


紅豆,又稱小豆、赤豆,是坊間常見的豆類食材之一,含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素 B 群、維生素 E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等多種營養素,被認為是高蛋白質、低脂肪的高營養榖類食品。而且。紅豆亦含有豐富的鐵質,可以使人氣色紅潤,可以補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力。

最常見的紅豆吃法就是煮紅豆甜湯,或用來製作甜點內餡或冰品(豆沙),也可與米飯混煮煮成紅豆飯食用。自然,紅豆成為甜味年糕的好搭檔。

今次,與大家分享:如何在家製作好吃的紅豆年糕。

紅豆年糕
Red Bean Cane Sugar Cake

本次使用的糖量較少,覺得年糕還是低糖較健康。(因為會忍不住一直吃一直吃……所以健康一定要顧啊~~)